Arama sonuçlarınız

  1. F

    Sık ve az beslenin

    Sık ve az beslenin Ramazan ayında reflünün tetiklenmesinin en önemli nedeni sık sık az miktarlar yerine yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklı iftarı bir öğün şeklinde tüketmektir. Bunun önüne geçmek için iftardan 1-1,5 saat sonra bir ara öğün yaparak en azından sahur öğünüyle 3 öğün...
  2. F

    Dar kıyafetler giymeyin

    Karın bölgesini sıkan kıyafetlerden, kemer kullanmaktan kaçının. Ramazan ayında karşılaşılan bir diğer problem de ağırlıklı olarak beslenme düzeninin değişmesi, bağırsak tembelliği, metabolik hızın yavaşlaması, yetersiz sıvı alımı nedenleriyle karşımıza çıkan kabızlıktır.
  3. F

    Gebe Kalmayı Kolaylaştıran Öneriler

    Normalde çiftlerin yüzde doksan kadarı bir yıl içinde gebe kalır.Her ay gebelik şansı yüzde 20-25 arasında değişmektedir. Bazen çiftler bu şanslarını artırmak isterler. İşte onlar için kolayca gebe kalmalarını sağlayacak altın öneriler. Düzenli olarak kadın doğum uzmanına gidin: Sağlıklı...
  4. F

    Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin ve ideal kiloya inip sabit kilonuzu koruyun

    Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin ve ideal kiloya inip sabit kilonuzu koruyun: Aşırı şişmanlık veya zayıflık adet düzenini bozar. Aşırı fazla veya düşük kilo yumurtlama dengesini değiştirerek gebe kalmayı güçleştirir. İdeal kiloya gelmek ve bunu sabit tutmak önemlidir. Beslenme...
  5. F

    Hamilelikte Ruh Sağlığı

    Hamilelikte Ruh Sağlığı Hamilelik; kadınların yaşamında çeşitli hormonal, fiziksel ve ruhsal değişimlerin yaşandığı ve bu değişimlere uyumu gerektiren önemli bir dönemdir. Bu dönemde hamile olan kadın hormanlardaki ani değişimle birlikte, bedeninde 9 ay boyunca sürecek olan gözle görülür...
  6. F

    Bitcoin

    Bitcoin Değeri her geçen gün değişen ve 10.000 $ - 20.000 $ arasında gidip gelen bitcoin, sektörde en büyük hacme sahip olan para birimidir. Verilere göre piyasada 70 milyar dolardan daha fazla değerde BTC dolanmaktadır. Sanal paralar düşünüldüğünde akla ilk gelen isim olan BTC, 2009 yılında...
  7. F

    Litecoin

    Litecoin Kripto paralar içerisinde beşinci sırada bulunan Litecoin, 2011 yılında Charlie Lee tarafından piyasaya sürülmüştür. BTC ile aynı minvalde çalışan LTC, Bitcoin’de bulunan hataların giderilmesi amacıyla sektöre girmiştir. Eski bir Google çalışanı olan Charlie, bu hataların...
  8. F

    Bulut Madenciliği

    Bulut Madenciliği Teknolojik olarak en gelişmiş mekanizmadır. Kripto para madenciliği noktasında giderek popülaritesini arttırmaktadır. Madencilik yapan kişi bu teknoloji ile birlikte yorulmadan kazanç elde edebilir. Bu teknoloji, GPU madenciliği yapan bir şirketin kiralanması bazlı...
  9. F

    Bitcoin Nedir?

    Bitcoin Nedir? 2008 yılında piyasaya çıkan Bitcoin, eşler arası nakit sistemi parolası ile gündeme gelmiştir. 31 Ekim 2008’de Satoshi Nakamoto tarafından açıklanan BTC, para transferi ve ödemelerde 3. tarafı tamamen ortadan kaldırmıştır. Finansal olarak aracı bulunan ve pek çok masrafın ortay...